Ovo preporučam kao snack ili food 2 go- hranu za ponjeti. Ovako nešto sirivojesci zovu fast-foodom
Da ne duljim.
Treba vam malo luka, malo gljive, malo tikve, 1 list crvenog zelja, 3 lista špinata i 1 kriška tikvica. Ako nemate tikve, može i batat ili mrkva.
Primjetite da ništa više od ovoga na platu ne koristim. Tako da je to jako malo sastojaka ako idete računati vrijednost utrošenog povrća.
Da ne duljim.
Treba vam malo luka, malo gljive, malo tikve, 1 list crvenog zelja, 3 lista špinata i 1 kriška tikvica. Ako nemate tikve, može i batat ili mrkva.
Primjetite da ništa više od ovoga na platu ne koristim. Tako da je to jako malo sastojaka ako idete računati vrijednost utrošenog povrća.
Sve ljepo narežete na tanke kriške i onda na listiće
I zarolate
i prerežete na pola
Pokapate sa 4-5 kapi soja umaka ili 2 kapi acceto balzamiko
I to je to...
Dobar tek
☆ Like ✓ Comment ✓ Share ✓ ☆
0 komentari:
Objavi komentar