Za ovaj zdravi napitak potrebno vam je:
- 1 banana
- 2 jabuke
- 4-5 mrkvi
- ¾ veće cikle
- meda po želji - 2-3 male žličice
Prvo izblendajte mrkvu sa malo vode. ona je natvrđa pa je dobro prvo nju izmiksati.
Nakon toga dodajte bananu i jabuke te opet izblendajte
Na kraju dodajte cikle i vode i oprezno izblendajte.
Možete dodati i prethodno namočene datulje, brusnice i suhe grožđice ukoliko želite oplemeniti okus.
Dodatak Maka praha dodatno će vam ublažiti okus ako vam je prejak i ujedno napuniti vam baterije
Cikla ostavlja usomene na krpama, daskama i posuđu pa budite oprezni i ne ostavljajte ih da se zasuše.
U slast :)
0 komentari:
Objavi komentar